ANGST UND PANIKATTACKEN

Die Macht des Unterbewussten

Auch wenn Angst und Panikattacken ohne Ankündigung auftreten, ist man ihnen nicht hilflos ausgeliefert.

   Die Absicht der Angst erkennen

          Sich das "nicht können" verzeihen

                Die Angst annehmen um sie loslassen zu können

Deine Angst wächst bis zu dem Zeitpunkt,

an dem du sie ansiehst